Cet exercice a été crée par Pierre Lessard et Guy Corneau.
C’est un exercice guidé de visualisation visant à stimuler le processus d’auto-régénération des cellules et favoriser l’équilibre général.
La partie 1, d’une durée approximative de 3 minutes, est une introduction générale.
La seconde partie, d’environ 25 minutes, est l’exercice lui-même.
Bonne écoute et bonne pratique !
